1

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Yapılan birçok araştırmanın sonucunda beynin işlevselliğini ortaya çıkaran besinlerin hafızayı güçlendirdiği bilgisine varıldı. Neredeyse herkes tarafından severek tüketilen kakaonun da hafızaya birçok etkisi bulunuyor.

Lezzetiyle bilinen kakao aynı zamanda hafıza için oldukça iyi besindir.

Flavonoid adı verilen güçlü bir antioksidan dozu sağlar.

Yapılan araştırmalarda flavonoidlerin özellikle beyin için faydalı olduğu sonucuna varıldı.

Kakao, beynin hafızayla ilgili bölümlerinde kan akışını artırmaya neden oluyor.

Çikolatanın faydalarından yararlanmak için kakao içeriği yüzde 70 ya da üzeri bitter çikolatayı tüketmek gerekli.